インフルエンザ予防
ニュース 2016年11月24日みなさま、こんにちは!
昨日の祝日はいかがお過ごしでしたでしょうか。
気温もぐっと下がり、
今年はインフルエンザの流行がすでに始まっているようです。
インフルエンザや普通の風邪の対策にも
手洗い、うがい、食事、睡眠の他、
換気、加湿もお忘れなく!
寒くなると窓を開ける事がどうしても減りますよね。。。
でも、部屋の空気は結構汚れているそうです。
対角にある窓を開けて換気すると長時間窓を開けなくてもOKです。
12月まで一週間を切りました。
年末まで健康に気をつけて頑張りましょう ✩⚫꒳⚫✩